I followed K-POP IDOL DIET for a WEEK

I followed K-POP IDOL DIET for a WEEK


Hello, YouTube! My name is Carol and I’m welcoming you on Unbridled Buffalo YT channel! Just by looking at the title you can guess that this vlog is gonna be different I decided to test K-pop idols’ diet One diet, to be more specific Some of you may say “why?” and that it’s unhealthy But I wanted to check if it works I saw a lot of videos like this on YouTube As many idols, as many diets you can try It worked for some people, for some didn’t Some of them were loosing weight, some of them didn’t So I was curious! I chose one diet and I decided to try it for a week And I am starting it today! I am starting this vlog and I’m gonna record everyday You’ll see how do I feel and what do I eat Of course, I’ll show you the final effect I also hope that none of you will criticize me for doing it It can be a controversial case… There are people who will say it’s okay and there are people who will say it’s wrong But I am ready! I chose SECRET’s Hyosung diet I checked many diets I liked some of them more and some of them were more… Brutal

About the author

Comments

  1. Jejku wiem że to tylko test ale boję się że ktoś bardzo zdesperowany może jednak to powtórzyć i zrobić sobie krzywdę na dłuższą metę…
    Jednak!
    Gratuluję wytrwałości ja codziennie na obiad mam zupkę chińską XD

  2. Byłam na diecie koreańskich idoli 2x i z tego co też wiem od innych to praktycznie zawsze kończą się efektem jojo i niestety u mnie też tak było ale tak wgl to
    Super odc💜💜💜

  3. Boże to jest super i naprawdę cieszę się że dałaś radę. I patrząc na to jak będziesz miała dziecko z Jiminem to pilnuj żeby nie był na diecie 😉😉

  4. Naprawdę podziwiam za poświęcenie i szanuje <3 Nadal dziwie się Koreańczykom (a raczej idolom na ,,dietach''), ponieważ organizm wymaga zróżnicowanej diety żeby normalnie funkcjonować, a jedzenie przez tydzień tak małej ilości jedzenia mnie przeraża. W końcu metabolizm sam się nie poruszy. No cóż ta sama dieta działa inaczej na różnych ludzi. A wystarczy przerzucić się na zdrowe, świeże jedzonko zamiast fast foodów i słodkiego. Najważniejszy jest do tego pakietu RUUUUUUCH! PAMIĘTAJCIE!
    (wyszłam trochę na dietetyczkę, którą nie jestem lol)

  5. Kochani, ja tylko dodam od siebie, że nie powtarzajcie tego w domu! Taka dieta, może totalnie rozregulować wasze hormony, a co za tym idzie pojawią się poważne choroby. Carol, zabrakło mi w tym filmiku tego, by przestrzec młodych widzów jakie są konsekwencje takiej diety, choroby, efekt jojo itp. Wiele osób tutaj jest młodych i nie chcą, bądź nie mogą, znaleźć pewnych informacji w internecie. Ode mnie powiem, że miałaś tak piękną sylwetkę, już przed tą głodówką, że naprawdę tego nie potrzebowałaś 🙂 Poza tym piękny kolor włosów oraz ładne paznokcie. Mam pytanko, robisz je sama?

  6. Bardzo odważnie,
    a jak z kilogramami? Powróciły?
    Ilość kalorii, tak BTW, to nawet nie 500
    Banan – 116 kcal
    2 ugotowane jaka – 156 kcal
    Szklanka mleka sojowego light (250ml) – 72.6 kcal
    = 344.5 kcal
    No więc coś ostro i niezdrowo i ryzykownie
    Mam nadzieje że nie odbiło się to na zdrowiu

  7. Pamiętam jak byłam zapracowana przez szkołę, zajęcia plastyczne, taneczne, instrumentalne i dodatkowo językowe 😅 wstawałam o 5 żeby do szkoły dojechać pociągiem na 6 gdzie zaczynałam dzień od dodatkowych godzin. Jadłam codziennie tylko kilka owoców bo były najłatwiejsze do szybkiego spożycia. Przeżyłam tak 3 tygodni i nie odczuwałam głodu ani nic innego prawdopodobnie przez natłok obowiązków i to ze w domu byłam o 23 i od razu się kładłam. Jednak gdy ten ciężki czas minął nie mogłam odejść od lodówki 😂 na szczęście nie potrafię mieć wagi większej niż 55 kg co przy moim wzroście jest idealne. Nawet gdy się nie ruszałam i jadłam wszytko co mi wpadło na przykład w święta nie ważyłam więcej. Kiedyś też nie jadłam wcale przez 2 dni bo rodzice wyjechali a ja sama nie miałam czasu zrobić sobie obiadu 😅 przepracowanie jest okropne i wydaje mi sie ze to jest właśnie powód dlaczego koreańscy idole wytrzymują na tych dietach. Są zbyt zapracowani żeby pomyśleć o głodzie. Pamiętajcie o dobrym odżywianiu, nie róbcie tak jak ja bo jesteśmy najgorszym przykładem idealistycznego pracoholika, nie używajcie też takich diet. Jeśli chcecie idźcie do odpowiedniej osoby która dostosuje wam sposoby żywienia💜💜

  8. Carol jestes przesliczna ❤ jej ten make up ❤❤❤❤zazdro ja nwm czy dalabym rade przezyc taka diete
    Jestem na obozie i czekam az chlopak mojej koleznaki sie obudzi zebysmy mogli jechac do sklepu umieram z glodu 🙁

  9. Z jednej strony bardzo ciekawie to wygląda ale z drugiej bardzo się boję jak to będzie u mnie wygadać, chodziasz raz się żyje ❤😳

  10. O jejku Carol! Czytasz mi w myślach! Chwile wcześniej oglądałam odcinek o koreańskich dietach i pomyślałam kiedy wy taki wstawicie, a tu prosze! Jesteście wielkie!

  11. Uwielbiam was, jednak ten filmik to wielka pomyłka. W tych czas dziewczyny nałogowo się głodzą właśnie by wyglądać jak ich idolki lub przerobione na Instagramie modelki. Ten filmik tego nie zatrzyma a może zachęcić jeszcze więcej dziewczyn. Wiem że miał być on testem, jednak niektóre mogę źle to odebrać. Walczę z anoreksją i wiem jak ciężko z tego wyjść nie ważne jak głęboko się w to wpadło. Proszę więc byście nagrały oddzielny filmik i to odkręciły 🙁

  12. Dobrze, że czułaś się dobrze przez większość czasu, ale nie powinnaś „reklamować” tych diet i powiedzieć jasno i wyraźnie by nikt tego nie próbował. Nie każdy będzie się dobrze z tym czuł, a może sobie nieźle zniszczyć organizm. Już pomijając tok myślenia wielu wiernych fanów typu „Ona dała radę, ja też dam”..

  13. Jejku.. widze, że duże zainteresowanie efektem jojo.., ale można go uniknąć powoli wychodząc z takich diet 🙏☺️ ii.. ja jadłam 500 kcal dziennie przez dłużyszy okres i wpadłam w zaburzania.. Straciłam 25kg i z nimi włosy 😂 oraz długi okres w swoim życiu (kilka miesięcy) na liczenie obsesyjnie kalorii i patrzenie codziennie rano na wage.. UWAŻAJCIE NA SIEBIE.. PRÓBOWANIE TAKICH DIET JEST BARDZO NIEBEZPIECZNE I ŁATWO WPAŚĆ W ED.. Tracisz siebie, ale co ważnejsze swoich bliskich.. No i pamiętajmy o tym, że takie idolki mają problemy.. Omdlenia.. Złe samopoczucie etc. Trzeba uważać ❤❤ PS.PIĘKNY TATUAŻ ❤🤗

  14. Jejku jak śmiechłam z tym talerzem bo nigdy bym nie pomyślała że możecie być odzwierciedleniem postaci z bajiki

    Ps. Mi się ten film nawet spodobał i twoja dieta nie była tal drastyczna jak u innych dziewczyn co to nagrywały.

  15. Ja testowałam tą dietę. U dużej ilości dziewczyn słyszałam że był efekt jojo a u mnie np nie było i nadal mam taką samą wagę. A jak u ciebie? Kilogramy powróciły?

  16. Ja byłam na diecie IU. Po każdym kolejnym dniu diety coraz trudniej było mi ćwiczyć. I faktycznie się chudnie a zwłaszcza z brzucha, chociaż przyznaje się, że cheatowałam i jadłam słodycze, ale w małej ilości.

  17. te diety są niebezpieczne jak tylko 500 kalorii dostarczasz na cały dzień. ja od jakiegoś czasu staram się schudnąć i nawet rozpatrywałam czy nie wziąć takiej diety ale jak się dowiedziałam na czym one polegają uznałam "Pierdziele już wole chudnąć powoli". Poza tym po takiej diecie jeżeli zacznie się normalnie jeść może się zrobić efekt jojo

  18. Kocham was dziewczyny nie moge sie doczekac aż pojedziecie do koreii bo bede miała urodziny czekam na vlogi z koreii i na to żebyście zrobiły obóz

  19. Teoretycznie to trzeba pamiętać, że idolki do takiej diety mają dodatkowo ćwiczenia, więc im leci więcej kg w ciągu tygodnia. Dużo YouTuberek, które oglądałam też robiły cardio minimum godzinę dziennie i może też dlatego nie dawały już rady po trzecim dniu? Sama miałam ten rodzaj diety. Znaczy ja miałam na śniadanie jabłko na obiad dwa jajka z sałatką i dwa jajka lub jogurt naturalny na kolację, robiłam do tego cardio i zleciało mi 7kg w niecałe 2 tygodnie

  20. Spoko robić taki detoks, ale tylko max na tydzień i nie więcej niż raz na kilka miesięcy.
    Filmik fajny, pozdrawiam i życzę smacznego i różnorodnego jedzonka 😘

  21. Dziewczyny, będziecie na koncercie The Rose?! I mam takie 2 pytanie, czy jeśli będziecie i was zobaczę to można podejść po zdjęcie? 😂 uwielbiam was i bardzo chce z wami zdjęcie, ale jeśli będziecie to tez nie wiem czy wtedy nie będziecie chciały jakoś inaczej spędzić tego czasu ❤️ pozdrawiam ❤️

  22. Ja od jakiegoś czasu robię sobie dni bez jedzenia (lub jeden posiłek). Początkowo byłam niedożycia ale kiedy zaczęłam zwracać uwagę na np. dni cyklu, samopoczucie czy dzienny wysiłek (dzień z książka v dzień pracy w ogródku), przez co podchodzę do diety mniej restrykcyjnie, jest dobrze 🙂 A nawet w dni "normalne" mam mniejszy apetyt więc jestem zadowolona. Zastanawiam się też czy nasze zapotrzebowanie na jedzenie nie wynika też z tego że zapychamy się pustymi kaloriami. Taki banan jest moim zdaniem lepszy niż kromka białego chleba, pod względem "zawartości". Co do idoli, zaraz stają mi przed oczami ich choreografie i nie jestem pewna czy taka dieta na dłużej niż dwa-trzy dni nie jest zbyt szkodliwa.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *