Lunes. Clase de Cardio (utilizando un palo). Gizellvejarfit

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Comments

  1. Muy buenas tus rutinas ,,, ami me gustaría k pusieras una clase remix con palo , pesas , zumba
    Saludos desde Aguascalientes mexico

  2. Très belle salle de fitness et les moniteurs son magnifique…toujours souriants j'aime cette salle aussi c'est coure de fitness…le fila kick power. step power . et le vx power sans oublier GYM BARRE vraiment super. merci vortex sport le sport a la quatrième dimension!!!

  3. Muy buena clase aún no tengo mi barra ? pero con el palo de mi escoba la hago ?? como dice lo importante es darle con todo ??????

  4. Hola gizell yo hice la rutina a las 6 pm y mi cuerpo ya tiene resultados por fin tengo forma de mujer xq soy muy delgada mil gracias…..

  5. Me encantó la clase de hoy, estuvo explosiva a pesar de ser cardio con palo. Gracias por darnos tanto @gizellvejar

  6. Hola gizell la chica que esta a tu izquierda de color uva no hace bien las sentadillas deverias de poner mas atención en ellas porque se pueden lastimar tu eres una gran ticher abrazos

  7. Wow adoro tus videos hermosa cada dia espero para hacerlos quiero bajar de peso y se q lo lograre, tu eres una gran motivacion para lograrlo muchas gracias x tus videos

  8. Excelente rutina, me encanta, tengo una pregunta, soy d e brazos gordos, estos ejercicios me ayudan? O tengo que hacer especiales para brazo, espero y me puedas contestar te lo agradecería mucho ?

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